Podcast6η Δεκεμβρίου 2022Δες podcast

Χάρη(ν) Διατροφής

Ένα podcast με συμβουλές για έξυπνη και υγιεινή διατροφή με τον διαιτολόγο - διατροφολόγο Χάρη Γεωργακάκη. Ηχητική επιμέλεια: Χρήστος Τριάντης

Τα μυστικά της βιταμίνης C

00:06:30

H βιταμίνη C είναι η πιο διάσημη βιταμίνη του χειμώνα. Μας βοηθάει να μην αρρωσταίνουμε, να δείχνουμε νεότεροι, προστατεύει από τις ρυτίδες και πολλά άλλα. Από ποια τρόφιμα θα την προμηθευτούμε; Πώς το μαγείρεμα μπορεί να την καταστρέψει; Αυτά θα μάθουμε μέσα από το καινούριο podcast ΧΑΡΙΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Download

Άλλα podcasts

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα δημητριακά πρωινού

7η Φεβρουαρίου 2023 – 00:08:11

Crispbreads: Τα ιδανικά τρόφιμα για να διαχειριστείτε καλύτερα το βάρος σας

31η Ιανουαρίου 2023 – 00:06:21

Ένα superfood στη διατροφή μας

10η Ιανουαρίου 2023 – 00:06:10

Εορταστικός διατροφικός οδηγός για απόλαυση χωρίς τύψεις και κιλά

20η Δεκεμβρίου 2022 – 00:09:42

Το τυρί και η διατροφική του αξία

29η Νοεμβρίου 2022 – 00:10:30

Τα τρόφιμα πηγές πρωτεΐνης που δεν πρέπει να λείπουν από καμία δίαιτα

8η Νοεμβρίου 2022 – 00:06:42

Το υγιεινό snacking για τη δίαιτά σας

1η Νοεμβρίου 2022 – 00:06:57

Έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κόλλημα της ζυγαριάς κάνοντας δίαιτα

18η Οκτωβρίου 2022 – 00:10:44

Ποιες τροφές ενισχύουν την άμυνά του οργανισμού μας

11η Οκτωβρίου 2022 – 00:07:26

Είμαι μακαρονάς τι να κάνουμε

4η Οκτωβρίου 2022 – 00:11:03
Περισσότερα