Πολλοί από εμάς υπήρξαμε παιδιά «δύστροπα» με το φαγητό, που δεν δοκιμάζαμε τίποτα καινούργιο, παρά μόνο τρώγαμε 2-3 συγκεκριμένα φαγητά μέχρι μια ηλικία. Βεβαίως υπάρχουν και πιο δεκτικά ή καλόβολα παιδιά. Και κάποια στιγμή γίνεται αυτό το «κλικ» και επέρχεται ισορροπία και δεκτικότητα σε «ξένες» γεύσεις. Μέχρι να γίνει όμως αυτό, μπορούμε ως γονείς να πείσουμε τα παιδιά να δοκιμάσουν, να ακούσουν το σώμα τους, να μάθουν τι του κάνει καλό, δείχνοντας σεβασμό στον οργανισμό και την υγεία τους από νωρίς.
Καλλιεργήστε τη θετικότητα στα παιδιά σας γύρω από το φαγητό. Το φαγητό δεν είναι μονάχα απαραίτητο για την επιβίωση, αλλά η επιλογή του βοηθά στη διάθεση, στην ενέργεια, στο πνεύμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Thriveglobal.gr